quinta-feira, 21 de abril de 2011

REJEIÇÃO

Jael Coaracy

A rejeição precisa ser recebida com naturalidade. Todos nós, em determinados momentos da vida, rejeitamos e somos rejeitados. Isso acontece porque temos poder de escolha e essa é a nossa maior liberdade.

Se uma pessoa o rejeita, não significa que você é ruim ou que tem menos valor que outros. Significa apenas que a outra pessoa não está sintonizada com o seu desejo, naquele momento.

Não há motivo para vergonha, depressão, ou sentimento de menos valia. Ao contrário, se alguém é rejeitado significa que possui a capacidade de se envolver afetivamente.

Isso deve ser um" alento quando suas esperanças esbarram no "não" do outro. Mais triste do que a dor de uma rejeição é o sofrimento de quem congela o desejo por medo de se decepcionar.

A rejeição faz parte das experiências que se tem na vida.

É saudável sentir-se decepcionado ao ser excluído ou barrado no afeto de alguém que você desejaria ter ao lado. Esse sentimento doloroso faz parte do processo de processamento interno do que aconteceu.

No primeiro momento, a tendência pode ser de carregar as tintas e ver tudo escuro.

Ninguém gosta de ser rejeitado. Porém, a pessoa com autoestima satisfatória não fica estacionada aí e logo se move adiante.

O mundo não se reduz a alguém, ou a um grupo de pessoas. Sua vida será tanto mais ampla quanto for seu olhar sobre o horizonte.

Se o indivíduo não se deixar aprisionar pela rejeição, encontrará oportunidades para viver novas experiências que lhe trarão momentos mais felizes do que poderia imaginar.

O universo costuma apresentar seus presentes mais valiosos para aqueles que seguem em frente e não se detém diante de aparentes fracassos.

A chave é deixar o medo de lado e acreditar no amor, não importa o que se passar.


Assim, como a terra e as flores se renovam em beleza e perfumes depois da tempestade, sua vida se encherá de amor e alegrias se aprender a superar uma rejeição, por mais difícil que possa parecer.

sábado, 2 de abril de 2011

Dicas para eviatr acidentes com crianças

DOCUMENTO:
As crianças hoje em dia dispõem de uma disposição e curiosidade assustadoras. Surpreendem-nos a todo o momento, para evitarmos dessa forma surpresas desagradáveis, sugiro algumas dicas que podem lhe poupar aborrecimentos.

Como sabemos não é toda mãe que fica em cima da criança, para ela se comportar, principalmente na casa dos outros, mal sabe a mãe que um rápido descuido pode causar um acidente desastroso.Abaixo estão algumas dicas para evitar os mais comuns tipos de acidentes em geral:

* Guarde os remédios em lugares altos e de preferência trancados. Lembrem-se crianças são muito observadoras, e estão sempre observando o que e como os adultos fazem tudo.
* Evite guardar alimentos como doces e biscoitos, em prateleiras ou armários por cima do fogão.
* Confira regularmente a situação dos brinquedos, se não tem peças soltando, ou peças quebradas que possam cortar a criança.
* Cuidado com gavetas e portas, que podem esmagar ou prender o dedo da criança.
* Não use toalhas compridas na mesa de refeições, evitando que a criança possa puxá-la e derramar sobre si alimentos quentes.
* Evite fumar ou transportar substâncias quentes, quando estiver com um bebê ou crianças por perto.
* Evite tapetes espalhados pela casa, se não tiver antiderrapante.
* Coloque isqueiros, fósforos, álcool e outras substâncias inflamáveis e corrosivas, em armários fechados, longe do alcance de crianças.
* Não utilize garrafas de conteúdo alimentar para outros fins, tais como guardar detergentes ou outras substâncias (químicas, por exemplo).
* Teste e misture a água do banho da criança, coloque primeiro a água fria e depois a quente, de forma a certificar-se da sua temperatura.
* Agite, misture e prove os alimentos e mamadeiras aquecidas no microondas antes de dar à criança, uma vez que freqüentemente não alcançam uma temperatura uniforme.
* Material de limpeza deve ser armazenado sempre em locais de difícil acesso, alto e trancados.
* Mantenha aparelhos, tais como, máquinas de barbear e depilar, secadores de cabelo, aquecedores, etc., afastados da água e longe das crianças.
* Coloque as panelas nos bicos de trás e com os cabos voltados para a parede ou interior do fogão enquanto estiver cozinhando.
* Evite a presença de crianças na cozinha enquanto estiver cozinhando.
* Proteja as tomadas elétrica com protetores.
* Proteja a lareira com grades.
* Não abandone o ferro de passar ligado.
* Confira a validade dos alimentos, descarte tudo que estiver vencido. Vale para remédios também.
* Alimentos devem ser conservados sob refrigeração, e em alguns casos consumidos num prazo não superior a 24 horas depois de aberto.
* Lavar sempre bem as mãos com água e sabão, sempre que for manipular algum alimento, após trocar as fraldas, chegar da rua, enfim, sempre que possível.
* Tenha uma carteira com documentos da criança como, certidão de nascimento, carteirinha do plano de saúde, caderneta de vacinação, pois no caso de uma emergência não tem que perder tempo procurando uma coisa e outra pela casa.
* Evite a exposição solar nas horas de maior calor (10h30 às 17h) e sempre protegidas com protetor solar e chapéu.
* Explique sempre tudo às crianças para que possam gradualmente adquirir a noção de perigo.


Além desses cuidados, temos que ter sempre à mão um kit de primeiros socorros, para qualquer emergência. Acidentes podem acontecer na hora em que menos esperamos. O estojo deve conter pelo menos, esse material básico:Materiais para o kit de primeiros socorros

* Creme anti-séptico
* Pomada contra queimaduras e picadas de insetos
* Antitérmico para adulto e infantil
* Mercúrio ou mertiolate
* Gaze, esparadrapo, algodão e ataduras
* Curativos adesivos tipo band-aid
* Pinças e tesoura
* Bolsa de gelo e de água quente
* Água oxigenada
* Termômetro


O pediatra pode orientar quanto ao melhor produto para compor o kit. Agora confira algumas orientações a respeito dos acidentes mais comuns:Cortes e Arranhões
Ferimentos pequenos devem ser lavados com água morna ou oxigenada e depois desinfetados com mercúrio-cromo ou mertiolate. Depois proteja o ferimento utilizando-se de atadura, gaze ou esparadrapo. Certifique-se de que o objeto cortante não esteja sujo ou enferrujado.

Neste caso, haverá necessidade de aplicar a vacina antitetânica. Para extrair espinhos ou lascas use uma agulha ou pinça desinfetada no fogo e depois aplique iodo ou álcool no lugar ferido. Não esqueça de informar o pediatra da ocorrência.Torções
Mantenha a parte afetada erguida e aplique bolsa de gelo ou água fria. Quando o inchaço tiver desaparecido, use toalhas quentes no local para aliviar a dor. Evite movimentar a região, e procure auxilio médico, que poderá avaliar o grau da torção, podendo até pedir uma radiografia.Picadas de insetos
Na falta de pomada específica, álcool ou aguardente ajudam quando friccionados no local atingido.

É bom espremer antes o lugar da picada para retirar o líquido injetado ou ferrão dos insetos. Se o local inchar, você pode colocar compressas de água e vinagre (três colheres de sopa de vinagre para um litro de água).

Para tirar bichos-do-pé use uma agulha desinfetada no fogo. Depois passe um pouco de tintura de iodo ou um antimicótico. Os carrapatos se soltam sozinhos por inteiro aplicando uma gota de iodo ou manteiga. O iodo também é utilizado para repelir os acarinos (transmissores da sarna) e os piolhos.Intoxicação e envenenamento
A primeira medida no caso de envenenamento é provocar vômito. Isso só não deve ser feito se o doente estiver inconsciente ou se a intoxicação for provocada por produtos derivados do petróleo. Neste caso procure logo um hospital. Em todos os casos de envenenamento e intoxicação deve-se procurar um pronto socorro levando as seguintes informações:

* O que foi ingerido
* A quantidade ingerida. No caso de remédios, tente descobrir quantos comprimidos foram engolidos.
* Quando ocorreu a ingestão
* Se puder transportar a vítima ao hospital ou ao médico, leve consigo os frascos do produto envolvido.

Mordidas de animais
Mordida de um animal como o cão, gato ou rato deve-se buscar ajuda médica, pois a maioria desses ferimentos pode infeccionar quando não tratada rapidamente.

A pessoa mordida pode necessitar de uma injeção antitetânica ou levar pontos. Algumas mordidas podem exigir que a vítima tome injeções anti-rábicas.Queimaduras
Elas podem se causadas por calor seco (fogo) ou por calor úmido (vapor, líquidos quentes), eletricidade ou produtos químicos corrosivos. A área atingida deve ser resfriada ou colocando-a sob uma torneira aberta.

Não aplique de modo algum qualquer pomada ou creme, nem fure bolhas que possam se formar na pele.

Procure urgente ajuda médica se a queimadura afetar uma área extensa, se a pele estiver aberta, muito cheia de bolhas ou carbonizada, ou se a vítima sofrer dores fortes.

Mesmo pequenas queimaduras podem causar cicatrizes no rosto e nas mãos, por isso você deve procurar sem demora auxílio médico.

Em casos de choque elétrico, consulte um médico, mesmo que só haja queimaduras leves.Hipotermia
Normalmente, a temperatura do corpo é constante, por volta dos 36ºC. Durante exposição prolongada ao frio, o corpo pode perder mais calor do que pode produzir; logo, a temperatura cai. Isto é chamado de hipotermia.

A hipotermia exige cuidados médicos urgentes, mas antes você deve abrigar a vítima do frio, isolando-a do chão se estiver no ar livre. Dentro de casa, remova quaisquer roupas molhadas e troque-as por roupas quentes e secas ou agasalhe a vítima com cobertores.

Se ela estiver consciente, dê-lhe goles de bebida quente e doce, não alcoólica. Não a coloque em água morna nem ponha bolsas de água quente ou cobertores elétricos.

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