Pausa para reflexão do dia

A angústia nasce , de fato , da vontade de apagar ( remover ou negar ) os vários aspectos da vida e  de seus desejos , inclusive quando trata do passado . A consciência positiva nasce justamente do contrario , da profunda aceitação de nós mesmos, com nossos defeitos e fraquezas , essa consciência leva a apropriar-nos de cada fase da vida , integrando-a a si com tudo o que comporta . Os fatos e as coisas em si nunca são negativas , e sim  os sentimentos que poe eles sentimos. Então , ao invés de lamentar-se e recriminar ( maneira velada de apartar-se do que aconteceu ) , será mais útil debruçar-se , nas coisas e nos problemas atuais , sem rejeitar a força e a fragilidade que carregamos dentro de nós . Somente sentindo prazer com a vida que estamos levando é que podemos olhar um pouco mais adiante , com clareza e tranquilidade .