sexta-feira, 8 de março de 2019

Resenha - Primavera silenciosa Primavera silenciosa, Rachel Carson - São Paulo, editora Gaia, 328 p.


Primavera silenciosa Primavera silenciosa, Rachel Carson 

A bióloga norte-americana Rachel Carson (1907-1964) escreveu em 1962 , vemos descrito com impressionante clareza o que são os dias de hoje, século 21, em que a destruição do meio ambiente se faz presente a cada passo de nosso caminho.

A primavera continua silenciosa, apesar de a proibição total do uso e da produção do inseticida DDT em nosso país ter sido finalmente adotada em lei federal no ano de 2009. O livro, reeditado no Brasil pela editora Gaia, conta com posfácio do historiador norte-americano Edmund Wilson (1895-1972) que é leitura obrigatória.

Nos Estados Unidos, Primavera silenciosa surgiu para dividir uma bola com o público, bola essa que a ciência da época talvez acreditasse inexistente, porque, atrelada ao capitalismo vigente, acreditava que mais valia produzir do que preservar e, se pestes e pragas trazem prejuízos, deviam ser combatidas com todas as armas existentes.

Totalmente ancorado em fatos, o livro que Carson escreveu traz em detalhes o impacto negativo, no meio ambiente, do uso abusivo dos agrotóxicos organoclorados. O Brasil conheceu o DDT nos anos 1940 como uma maravilha da química e da técnica, uma forma de nos livrarmos dos insetos. A obra traz em seu bojo, também, a semente da ética ambiental, lançando luz sobre um debate que não perde a atualidade.

Carson nos fala com linguagem fácil e precisa sobre o desaparecimento de espécies de aves causado pela acumulação progressiva de resíduos de DDT ao longo das cadeias alimentares (daí o título do livro, referência a uma primavera sem o canto dos pássaros), e descreve a ameaça que pairava sobre as águias, símbolo de seu país. Ela aponta efeitos hormonais dos inseticidas e impactos sobre a reprodução humana, e sugere que o câncer tem co mo uma de suas raízes os venenos agrícolas. A bióloga associa esses danos aos produzidos pelas radiações, o que ampliou ainda mais o impacto de suas declarações, já que o mundo naquela época vivia assombrado pela potencial destruição de uma guerra nuclear. Ela não viveu para ver que seu relato serviu de base para a definição política da criação de novas leis e órgãos ambientais, incluindo a Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos (EPA), o que levou à proibição do uso do DDT em solo norte-americano.

Como a gana de lucro é muito grande, o mundo permanece, apesar das advertências de Carson, assolado por inúmeros produtos químicos cuja ação tóxica em longo prazo desconhecemos. No entanto, eles estão na ordem do dia, dentro de nossas casas, contaminando nossas lavouras, nossa comida, nossa água. Produtos esses que também estão presentes em nossos computadores, carros e celulares, em que encontramos desde metais pesados até dezenas de compostos poli- -halogenados que, se não trata - dos de modo adequado, fatalmente seguirão para o ambiente natural, contaminando-o.PRIMAVERA SILENCIOSAApesar de ser um livro antigo e versar principalmente sobre os insetiscidas, trata-se de um livro belíssimo e permanece atual na medida que chama atenção para o despejo de muitos produtos químicos que convivemos atualmente. Apesar de, em alguns momentos, achar o livro “muito verde” me inseri no contexto e percebi a dificuldade que a autora teve para chamar atenção a essa problemática. Eis alguns recortes que guardei...:

Pag. 12....A população atribuía aos químicos, trabalhando em seus aventais brancos engomados em remotos laboratórios, uma sabedoria quase divina. Os resultados de seu trabalho eram ornamentados vom a presunção de beneficência. Nos Estados Unidos do pós-guerra, a ciência era Deus, e a ciência era masculina.

Pag. 14/15...Intoxicada com a sensação de seu poder, a [humanidade] parece estar se envolvendo cada vez mais em experiências de destruição de si própria e de seu mundo;

Pag.15 ...Primavera Silenciosa, o produto da sua inquietude, desafiou deliberadamente a sabedoria de um governo que permitia que substâncias tóxicas fossem lançadas no meio ambiente antes de saber as consequências de seu uso a longo prazo. ...A ciência e a tecnologia, denunciava ela, haviam se tornado servas da corrida da indústria química em busca de lucros e do controle dos mercados. Em vez de proteger a população de danos potenciais, o governo não apenas dava sua aprovação a esses novos produtos como o fazia sem estabelecer nenhum mecanismo de prestação de contas. ...”Será que alguém acredita que é possível lançar tal bombardeio de venenos na superfície da terra sem otrná-la imprópria para toda a vida ?”

Pag. 16...”A obrigação de suportar nos dá o direito de saber”

Pag. 19...Este é um livro para saborear: não pelo lado negro da natureza humana, mas pela promessa de possibilidade de vida.

Pag. 152...Como o constante gotejar da água que, pouco a pouco, desgasta a pedra mais dura, esse contato do nascimento até amorte com produtos químicos perigosos, pode, no fim, revelar-se desastroso. Cada uma dessas exposições recorrentes, não importa quão leve seja, contribui para a acumulação progressiva de produtos químicos em nosso corpo e, assim, para o envenenamento cumulativo. Provavelmente ninguém é imune ao contato com essa contaminação crescente, a não ser que viva na situação de maior isolamento imaginável. Anestesiado pelas propagandas sugestivas e pelo persuador oculto, o cidadão comum dificilmente tem consciência dos materiais letais de que está se cercando...

Pag. 152...Se uma grande caveira com dois ossos cruzados embaixo estivesse pendurada na frente da seção de inseticidas, o consumidor poderia pelo menos entrar ali com o respeito normalmente atribuído a materiais legais. 

Pag. 156/7..Na dieta de uma residência comum, as refeições e quaisquer produtos derivados de gordurta animal contém a maior quantidade de resíduos de hidrocarbonetos clorados. Isso acontece porque esses agentes são solúveis em gordura. Os resíduos armazenados nas frutas e nas verduras tendem a apreentar quantidades menores. Essas substãnicas são pouco afetadas pela lavagem – o único remédio é remover e jogar fora todas as folhas externas dessas verduras, como a alface e o repolho, descascar a fruta e não usas as cascas nem nenhuma cobertura exterior. O cozimento não destrói os resíduos.

Pag. 159...Mesmo que 7 ppm de DDT na alface da salada do seu almoço fosse “seguro”, a refeição inclui outros alimentos, cada um com sua quantidade permitida de resíduos, e os pesticidas em sua comida são, como já vimos, apenas uma parte, e, possivelmente, uma parte pequena, da sua exposição total. Esse acúmulo de produtos químicos de várias fontes diferentes cria uma exposição total que não pode ser medida. Não há sentido, portanto, em se falar da “segurança” de qualquer quantidade específica de resíduos.

Pag. 160...Na verdade, então, fixar tolerâncias é autorizar a contaminação dos alimentos consumidos pela população com substâncias químicas venenosas a fim de que o horticultor e a indústria de processamento de alimentos possa desfrutar do benefício de uma produção mais barata – e punir o consumidor exigindo que ele mantenha uma atitulde de vigilância para garantir que não vá receber uma dose letal.

Pag. 163...Devemos nos preocupar mais com os efeitos retardados da absorção de pequenas quantidades de pesticidas que contaminam invisivelmente o mundo...As pessoas se impressionam mais facilmente com as doenças que já tiveram manifestações mais óbvias. No entando, alguns de seus piores inimigos se insinuam da forma mais livre e discreta possível.

Pag. 164...Quando se está preocupado com o misterioso e maravilhoso funcionamento do corpo humano, causa e efeito dificilmente são relações simples e facilmente demonstradas...Estamos acostumados a procurar os efeitos flagrantes e imediatos e a ignorar tudo o mais. A não ser que o efeito apareça de pronto e de forma tão óbvia que não possa ser ignorado, negamos a existência do risco...A falta de métodos suficientemente refinados para detectar os males antes dos sintomas parece ser um dos maiores problemas não resolvidos da medicina.

Pag. 173...O trabalho fundamental de produção de energia é realizado não em qualquer órgão especializado,mas em todas as células do corpo.

Pag. 176...não se deve esquecer que muitos agentes químicos são parceiros das radiações, produzindo exatamente os mesmos efeitos.

Pag. 206...Os agentes químicos se infiltram em nosso mundo de duas formas: em primeiro lugar, ironicamente, na busca do ser humano por uma vida melhor e mais fácil; em segundo, porque a fabricação e a venda de tais produtos se tornou aceita da nossa economia e estilo de vida.

Pag. 207...Para aqueles para quem o câncer já é uma presença oculta ou visível, os esforços para encontrar curas devem, é claro, continuar. Mas para aqueles que não foram ainda atingidos pela doença e, com certeza, para gerações ainda não nascidas, a prevenção é uma necessidade e imperativa.

Pag. 219...Investigações sobre os antecedentes de alguns desses especialistas revelam que todo seu programa de pesquisa foi financiado pelas indústrias químicas. O prestígio profissional desses pesquisadores, e as vezes seu próprio emprego, dependem da perpetuação dos métodos químicos. Podemos então esperar que eles cuspam no prato em que comem ? Todavia, conhecendo essas suas vinculações, que crédito podemos dar a seus protestos de que os inseticidas são inofensivos ?

Pag. 229...o que hoje talvez sejam os inseticidas químicos mais promissores podem ser o lamentável fiasco de amanhã...
Publicado por Rui Alencar03/02/2012

segunda-feira, 4 de março de 2019

Mitos e Lendas Simbologia e lendas japonesas sobre borboletas



Mitos e Lendas

Simbologia e lendas japonesas sobre borboletas



Borboletas e peônias, por Ito Jakuchu - Período Edo | Foto: Agência da Casa Imperial do Japão
Símbolo de alegria, longevidade e liberdade, as borboletas têm grande destaque tanto no folclore como na própria história japonesa.
Atualizado em 28/10/2018

A borboleta tem o seu folclore originário da China, mas o Japão adotou muito bem esse magnifico inseto alado em sua cultura, onde figura desde tempos remotos.
Diz-se que os contos relacionados às borboletas surgiram quando um erudito chinês, de nome Rosan, recebeu a visita de dois espíritos femininos que o regalaram com histórias fantásticas sobre esses lindos insetos alados.
Borboletas e peônias, por Ito Jakuchu (Foto: Distribuição/Museu da Casa Imperial do Japão)
“Borboletas e Peônias”, pintura em tinta sobre ceda. A obra é detalhe de um pergaminho suspenso que faz parte de um conjunto de trinta obras sobre o tema “Reino Colorido dos Seres Vivos”, pintados pelo artista Ito Jakuchu, entre os anos de 1757-1766. Esta obra faz parte da coleção do Museu do Palácio Imperial do Japão | Foto: Agência da Casa Imperial do Japão
No Japão, as lendas sobre borboletas são muito mais do que simples contos, sendo ricas em simbolismos. Estes lindos e magníficos insetos alados também carregam uma vasta representação na China, onde é retratada por artistas em arte e contos desde mil .
Borboletas do amor
Contam que o Imperador Xuanzong, governante chinês do período Tang, conhecido no Japão como Imperador Genso, fazia com que as borboletas escolhessem seus amores.
Concubina do Imperador (Imagem: Criação do artista Mr. Bro – Todos os direitos reservados à Sofas Hiroihana)
Concubina do Imperador (Imagem: Criação do artista Mr. Bro – Todos os direitos reservados à Sofas Hiroihana)
As concubinas do imperador eram escolhidas durante uma festa de vinhos realizada nos jardins do Palácio, onde lindas jovens eram convidadas para abrir as gaiolas que prendiam uma variedade de borboletas, e as jovens, em que estas borboletas pousassem, imediatamente ganhavam os direitos de concubina real.
Borboletas de bom agouro
Em tempos antigos no Japão, era creditado que a presença da borboleta poderia representar bom ou mau agouro.
Se acaso uma borboleta entrasse em um quarto e se instalasse atrás de um biombo de bambu, era sinal de que a pessoa que ela representava chegaria em breve. A presença da borboleta na casa era sinal de bom agouro, embora dependesse do tipo de pessoa que estava para chegar.
As borboletas figuraram com grande destaque na própria história japonesa, onde, em tempos idos, representou papel importante na tomada de decisões Imperiais.
Borboletas de mau agouroNem sempre a borboleta era arauto de boa sorte, principalmente quando elas figuraram na história sobre Taira no Masakado, um samurai que foi considerado herói no período Heian  (794-1185) por ter desafiado o Governo da época, embora tenha cometido atrocidades, além de uma vida rodeada por estranhos acontecimentos.
Quando Masakado estava secretamente preparando a revolta em Heian-Kyo, capital da época e atual Kyoto, ocorreu um estranho enxame de borboletas que apavorou toda a cidade. Sugeriu-se que as borboletas seriam os espíritos daqueles que iriam morrer em consequência da batalha.
Depois desse episodio, surgiu a crença de que as almas dos mortos aparecem sob a forma de borboleta para indicar o o momento da morte de uma pessoa. Contam ainda que a alma pode retornar transfigurada em borboleta para visitar um ente querido enfermo, podendo ajudá-lo na cura ou simplesmente esperar o momento de sua morte para recebê-lo do “outro lado”.
História da “borboleta branca de Takahama”
Existe uma lenda japonesa, muito bonita e tocante, sobre uma borboleta branca, que muitos consideram como história verídica ocorrida em tempos antigos no Japão.
Conta à lenda que um ancião chamado Takahama vivia em uma casinha atrás do cemitério de Sozanji.  Ele era uma pessoa extremamente gentil e de modo geral, gostava de seus vizinhos, embora muitos deles o considerassem um tanto maluco.
Sua maluquice, ao que parece, provinha do fato de nunca ter casado e tão pouco demostrado desejo de relacionamento íntimo com uma mulher. No mais, o ancião era solícito com todos, “um ser de extrema bondade”, que levava uma vida simples e honesta.
Certo dia de verão, o ancião adoeceu gravemente e pediu para chamar a cunhada e o sobrinho, que tudo fizeram para ajudá-lo em seus últimos momentos.
Enquanto sua pequena família o assistia, Takahama adormeceu. Nem bem isso ocorreu, uma borboleta branca entrou no quarto e pousou em seu travesseiro. O jovem sobrinho tentou espantá-la com um leque, mas por três vezes ela voltou como se não quisesse deixar o enfermo ancião.
Por fim, o sobrinho de Takahama expulsou-a para o jardim, e do jardim para o cemitério onde posou sobre o túmulo de uma mulher por algum tempo, desaparecendo depois misteriosamente.
Ao se aproximar do túmulo, o jovem viu o nome “Akiko”, e uma inscrição constando que ela morrera aos dezoito anos de idade. Embora a sepultura estivesse coberta de musgo e sido construída há uns cinquenta anos, ele observou que ela estava rodeada de flores e que um pequeno vaso fora recentemente enchido de água.
Ao regressar, encontrou Takahama morto. Então resolveu contar a mãe o que vira no cemitério.
“Akiko”? Perguntou a mãe. “Escute, meu filho, quando seu tio era jovem, ele estava prometido para Akiko, que morreu de tuberculose pouco antes de se casarem. E quando ela deixou este mundo, seu tio decidiu morar perto de sua sepultura, fazendo votos de nunca mais se casar. Durante todos esses anos ele se manteve fiel a esse voto e guardou no coração a doce lembrança de seu único amor. Diariamente ele ia ao cemitério, rezava por ela, limpava a sepultura e depositava flores. Quando Takahama não pôde mais cumprir essa tarefa, Akiko veio busca-lo sob a forma daquela borboleta branca.”
Pouco antes de partir para a Terra da Primavera Amarela. Takahama murmurou:
“Onde as flores dormem,
Graças a Deus eu dormirei esta noite.
Borboleta, venha me buscar!
Borboletas reluzentes | Imagem: Montagem Mundo-Nipo
No Japão, as borboletas são vistas como as almas dos vivos e dos mortos. Elas são consideradas símbolos de alegria, longevidade e liberdade | Imagem: Montagem Mundo-Nipo
Por Maria Rosa (Artigo criado originalmente em 2010)
Principais fontes de pesquisa
Livro: Legends of Japan | Author: F. Hadland Davis
Livro: Contes et légendes du Japon / Coleção Aux Origines Du Monde | Autor: Maurice Coyau
Crédito ao Mundo-Nipo.com.

O simbolismo da borboleta

O simbolismo da borboleta

A borboleta é um dos símbolos mais acarinhados tanto na cultura Ocidental como no Oriente. A beleza das suas asas coloridas e a delicadeza e graciosidade com que atravessa os céus trazem-nos uma mensagem de esperança e de alegria, fazendo-nos confiar que é possível passar por cima de todos os obstáculos, vivendo com beleza e pureza.

Para os Gregos, a alma era representada como uma mulher com asas de borboleta. Quando alguém morria, a sua alma deixava o corpo na forma de uma borboleta que saía a voar.
Os japoneses associam a borboleta à figura da mulher, elegante e graciosa, melhor representada pela gueixa. O casamento feliz é simbolizado por duas borboletas juntas, uma representa o homem, a outra, a mulher.
A psicanálise associa a borboleta ao renascimento; na maior parte das culturas é este o seu simbolismo.

Ver uma borboleta anuncia uma importante transformação na nossa vida, uma visita ou (menos frequentemente) a partida de alguém. Regra geral, ela traz felicidade e renovação, lembrando que todas as coisas são passageiras, devendo ser aproveitadas no momento presente.

A lagarta que se desenvolve dentro do casulo e dá origem a uma linda borboleta de asas coloridas lembra-nos que todas as fases na nossa vida, mesmo as mais difíceis, são passagens para etapas melhores. A borboleta está ainda associada, no Cristianismo, à vida, morte e ressurreição de Cristo. Para o Espiritismo, simboliza a reencarnação.
À medida que vivemos os desafios que a vida nos traz e os superamos, aprendemos com a experiência e transformamo-nos num ser humano melhor e mais capaz.

A cor de cada borboleta tem um significado especial:

Borboleta Branca - paz, leveza, serenidade, diz-lhe que tudo vai correr bem.
Borboleta Amarela - representa a renovação, anuncia mudanças e ventos favoráveis.
Borboleta azul - simboliza a evolução e o crescimento, podendo anunciar novidades positivas no campo profissional ou familiar.
Borboleta colorida - traz alegria e felicidade.
Borboleta preta - esta é a menos auspiciosa, os antigos acreditavam que ver uma borboleta preta anunciava uma morte ou uma separação dolorosa.
Ver uma mariposa é sinônimo de paixão. A mariposa é atraída para a luz, que acaba por matá-la, queimando-a, assim como nos deixamos por vezes cegar pelas paixões. Pode, ainda, representar, a presença de um espírito de alguém que já faleceu.
A borboleta é considerada o símbolo da transformação, da felicidade, da beleza, da inconstância, da efemeridade da natureza e da renovação, mas há inúmeros significados atribuídos à simbologia das borboletas.

A borboleta é o símbolo do renascimento para a psicanálise moderna, que é representada com asas de borboleta.
No cristianismo a borboleta representa e simboliza a ressurreição.
Na mitologia grega, a personificação da alma é representada por uma mulher com asas de borboleta e segundo as crenças gregas populares, quando alguém morria, o espírito saía do corpo com forma de borboleta.
Por outro lado, no mundo sino-vietnamita a borboleta exprime a longevidade ou está associada ao crisântemo, o qual simboliza o outono, ou seja, a renovação, uma vez que no outono ocorre a queda das folhas.
Para os astecas e os maias, a borboleta simbolizava o deus do fogo Xiutecutli, o qual levava como emblema um peitoral chamado “borboleta de obsidiana” que simbolizava a alma ou o sopro vital que escapa da boca de quem está morrendo.
Os Balubas e os Luluas do Kasai, do Zaire central, também associam a borboleta com a alma. Para eles, o homem segue o ciclo da borboleta desde sua nascença até sua morte.
Na mitologia irlandesa, a borboleta simboliza a alma liberta de seu invólucro carnal, da mesma maneira que na simbologia cristã.
No Feng Shui, o uso de borboletas é considerado o mesmo que o uso simbólico de pássaros. Ambos, pássaros e borboletas, estão a voar livremente, e isto comunica com o desejo humano de uma vida livre e feliz perto do Paraíso. Uma vez que o Amor é o sentimento mais significativo que faz as pessoas “voar”, a borboleta é o símbolo mais comum usado como cura para o Amor e Romance no Feng Shui.
A imagem da borboleta também pode ser usada como cura temporária para qualquer área da vida que precise de transformação. Quando se enfrenta dificuldades em áreas especificas da vida, o ideal é tentar trazer a energia da borboleta para a área correspondente da casa ou quarto. A Borboleta bordada em toalhas é o presente perfeito para casais novos.

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2019

LIBÉLULA: SIGNIFICADO E SIMBOLOGIA

LIBÉLULA: SIGNIFICADO E SIMBOLOGIA

As libélulas são insetos muito especiais e elegantes, pertencentes à ordem Odonata, subordem Anisoptera, em torno dos quais gira uma lenda e muitos significados simbólicos.
O nome da libélula está ligado a algumas correntes de pensamento:
O nome seria derivado do termo latino “libra", que significa balança, isto porque enquanto voam, as libélulas parecem uma balança dado que se mantêm em perfeito equilíbrio.
Uma outra hipótese é a de que o nome tenha origem no termo latino 'libellum', diminutivo de liber, ou seja, livre. Mas este mesmo diminutivo estaria para "livro" porque suas asas em voo se parecem a um livro aberto
Desde sempre, a libélula é considerada um inseto mágico graças às suas asas que mudam de cor, a sua forma esbelta e a velocidade com que é capaz de voar e fugir de seus predadores.
Nasce de uma larva (ninfa) aquática (poças d’água, lagos temporários, zonas pantanosas, ribeiras ou riachos) e depois se transforma de maneira natural, assim como a lagarta se transforma em borboleta.

LIBÉLULA, A LENDA

Este inseto está frequentemente associado à transformação.
Diz a lenda que a libélula era um dragão muito sábio que, durante a noite, difundia a luz com sua própria respiração de fogo. Sua respiração teria criado a arte da magia e da ilusão. Um dia, no entanto, o dragão acabou sendo um prisioneiro de sua própria magia: para enganar um coiote se transformou em uma libélula, mas, ao fazê-lo, acabou ficando preso no novo corpo, perdendo todo o seu poder
 libélula lenda 2

LIBÉLULA, O SIMBOLISMO

De acordo com algumas tradições, a libélula é o símbolo da transformação e das mudanças diárias, mas também da introspecção que ensina a ir além das aparências para procurar sua identidade. Na cultura europeia, a libélula é vista como um símbolo da liberdade, da paz e da busca da verdade.
Dada a transformação da larva à libélula, o inseto também representa a transição da infância para a idade adulta e, portanto, em certo sentido, da superação das ilusões e da aquisição da consciência e do equilíbrio.
De acordo com os nativos americanos, a libélula era o símbolo de uma verdade oculta e o próprio inseto representava as almas dos mortos.
No Oriente, a libélula simboliza sorte, harmonia e prosperidade.
Os samurais tinham em seus capacetes a representação da libélula como esperança de vitória sobre o inimigo e como símbolo de força e coragem. E é esta a simbologia da libélula para os japoneses.
Vietnamitas associam o voo das libélulas à previsão de chuva.
libélula lenda 3
Mas este inseto teria também significados negativos.
 
Por exemplo, em contos suecos, o diabo pesava a alma das pessoas usando uma libélula.
 
Para os noruegueses a libélula “fura olhos” e para os holandeses a libélula “morde cavalo”. Na Europa a libélula muitas vezes é associada às bruxas enviadas por Satanás para criar confusão, e muitas vezes é chamada de "cortadoras de orelhas” ou “agulhas do diabo" por causa do seu corpo fino e longo.
 
Acredita-se que usar um pingente de libélula significa que está em curso uma mudança em sua vida ou que você está procurando seu próprio equilíbrio e controle mental.
 
Em resumo, o simbolismo da libélula varia entre significados positivos, como transformação, vitória, força, equilíbrio e criatividade, e negativos, como dúvidas, confusão e amizades ambíguas.A LIBELULA
INNO SORCY
CONTOS E LENDAS


Num lugar muito bonito, onde havia árvores, flores e um lindo lago...

Certo dia surgiu um casulo...

E quando ele se rompeu, de dentro saiu voando uma linda libélula.

E ela ficou tão encantada com o lugar, que voou por cada pedaçinho...

Brincou nas flores, nas árvores, no lago, nas nuvens...

E quando ela já tinha conhecido tudo...no alto de uma colina, avistou uma casa...

A casa do homem...e a libélula havia de conhecer a casa do homem...e foi voando pra lá....

E então, a libélula entrou por uma janela, justo a janela da cozinha...

E nesse dia, uma grande festa era preparada

Um homem com um chapéu branco...grande...dava ordens para os criados...

Mas a libélula não se preocupou com isso,

Brincou entre os cristais, se viu na bandeja de prata, explorou cada pedacinho daquele novo mundo...

Quando de repente, ela viu sobre a mesa...uma tigela cheia de nuvens!!!

E a libélula não resistiu, ela tinha adorado brincar nas nuvens...e mergulhou....

Mas quando ela mergulhou...ahhhhhhhh...aquilo não eram nuvens, e ela foi ficando toda grudada, e quanto mais ela se mexia tentando escapar...ahhhhhh mais ela afundava....

E a libélula então começou a rezar, e ela pedia ao Deus dos Insetos Voadores que a libertasse, fazia promessas e dizia que se conseguisse sair dali, dedicaria o resto de seus dias a ajudar os insetos voadores...e ela rezava e pedia...

Até que o chefe da cozinha começou a ouvir um barulhinho, e ele não sabia que era a libélula rezando e quando olhou na tigela de claras em neve...arghhhh um inseto!!! E ele pegou a libélula e a atirou pela janela...

A libélula então, se arrastou para um pedacinho de grama, e sob o sol começou a se limpar...e quando ela se viu liberta...ahhhhh ela estava tão cansada que se virou pra Deus e disse:

- O Senhor, eu prometi dedicar o resto de minha vida a ajudar os outros insetos voadores, mas agora eu estou tão cansada, que prometo cumprir minha promessa a partir de amanhã...

E a libélula adormeceu...

Mas o que ela não sabia, e você também não sabe, é que as libélulas vivem apenas um dia...

E naquele pedacinho de grama, a libélula adormeceu, e não mais acordou...                                                

Libélulas nos transmitem essas 6 mensagens espirituais:

Libélulas simbolizam transformação e iluminação. A libélula é o emblema nacional do Japão que simboliza alegria e renascimento.

É o símbolo das almas abandonadas dos nativos americanos. E representa a deusa da criatividade dos Maias, Ix Chel. Acredita-se que ela foi trazida à vida com as asas da libélula e músicas mágicas.
Existem várias tradições associadas às libélulas, como podemos ver. Mas além disso, elas nos transmitem mensagens espirituais.

Você tem visto libélulas ultimamente? Atente-se para essas 6 mensagens que elas nos trazem:

1. Mudanças e transformação

Quando uma libélula aparece em sua vida, significa que você precisa fazer uma mudança. Elas nos convidam a desenvolver e alcançar nosso verdadeiro potencial na vida. As libélulas mudam de cor quando amadurecem. Nós também temos a capacidade de adaptação para as fases da vida que se abrem para nós a cada momento.

2. Adaptabilidade

As libélulas têm padrões de voo únicos, que lhes permitem mudar de direção, rapidamente e basicamente, sem nenhum esforço. Isso nos lembra do poder da adaptabilidade. Sempre que estiver preso em uma situação complicada, lembre-se das libélulas e adapte-se para evoluir.

3. Alegria e leveza

Libélulas são animais leves e que nos inspiram a agir com tranquilidade, mesmo em momentos difíceis. A leveza é uma prática, e com o tempo você pode senti-la em seus pensamentos e sentimentos, o que também o tornará mais positivo e alegre com a vida.

4. Conhecimento das próprias emoções

Quando as libélulas se mostram para você, é porque você precisa interpretar suas emoções de forma mais leve e alegre. As libélulas estão sempre ao redor da água, e isso simboliza o reino das emoções, pois a água é um simbolismo das emoções e do inconsciente.

5. Atenção a ilusões e enganos

Se você recebe um chamado de libélulas, é porque precisa mostrar suas verdadeiras cores e brilhar. Tente desenvolver uma visão mais profunda, para enxergar além das ilusões e superficialidades do mundo e das pessoas.

6. Conexão aos espíritos da natureza

Libélulas podem ajudar com a conexão aos espíritos da natureza, pois são animais espirituosos trabalhando com o poder da luz. Se libélulas aparecem para você, é um convite a explorar a magia da natureza e dos animais.
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Direitos autorais  da imagem de capa: skynavin / 123RF Banco de Imagens       

segunda-feira, 13 de agosto de 2018

10 alimentos para reduzir os níveis de açúcar no sangue

10 alimentos para reduzir os níveis de açúcar no sangueDiabetes, como a maioria já deve saber, é uma doença crônica muito comum.
A principal causa está na má alimentação e na vida sedentária.
O problema, se não tratado, pode danificar vários órgãos.
A doença surge devido à deficiência de um hormônio secretado pelo pâncreas, chamado insulina.
A insulina tem a função de armazenar glicose, ácidos graxos e aminoácidos em seus depósitos para diminuir a concentração de açúcar no sangue.
Existem dois tipos de diabetes:
1. O diabetes tipo 1:
 a deficiência de insulina é causada pela autodestruição imune das células que a produzem.
Compreende 3 a 5% de todos os casos de diabetes e surge normalmente na infância ou adolescência.
2. Diabetes tipo 2: é causada por um defeito na liberação de insulina pelo pâncreas ou na resistência de tecidos a esse hormônio, como músculo, cérebro e fígado.
A dieta é a chave para um diabético viver bem.
Pensando nisso, resolvemos apresentar 10 alimentos que ajudam a diminuir o açúcar no sangue. Veja:
1. Aveia
Contém fibras e uma grande quantidade de nutrientes, como magnésio, ácido fólico e ômega-3 em seus componentes.
Além disso, contém componentes químicos de natureza vegetal, como lignanas e flavonoides, que contribuem para a prevenção de várias doenças crônicas, como hipertensão, colesterol alto e diabetes.
O consumo aveia é muito importante para prevenir o diabetes.
2. Azeite de oliva
O azeite de oliva tem uma grande quantidade de antioxidantes e gorduras monoinsaturadas.
Por isso, é tão especial em relação aos outros tipos de óleos.
Ele pode diminuir os níveis de glicose no sangue e até ajudar a perder peso, lembrando que a obesidade é uma das principais causas de diabetes.
A melhor escolha é o azeite de oliva extravirgem, pois contém mais de 30 agentes antioxidantes e anti-inflamatórios.
Você só precisa usá-lo nas saladas (ele é melhor quando não aquecido).
3. Nozes e amêndoas
Nozes e amêndoas são ótimas para os diabéticos.
Isso porque elas contêm gorduras naturais necessárias para o nosso corpo, como fibras e vitamina E - que ajudam a manter níveis estáveis de glicose no sangue e boa função cardíaca.
O ideal é que os diabéticos deixem as nozes de molho num copo de água antes de dormir, a fim de evitar a ação de seus inibidores enzimáticos.
4. Iogurte
Uma boa opção para os diabéticos pode ser o consumo de iogurte natural baixo teor de gordura e sem nenhum açúcar.
Assim, é possível satisfazer as necessidades de cálcio, perder peso e diminuir a resistência à insulina de forma natural.
Ele pode ser consumido com cereais, frutas ou sozinho.
5. Canela
A canela é simplesmente maravilhosa!
Ela contém vários componentes que atuam sobre o metabolismo de carboidratos e colesterol, promovendo a redução e o armazenamento correto de açúcar no sangue.
Para desfrutar de suas propriedades, você pode beber um chá.
Se não tiver a canela em pau, basta adicionar uma colher (chá) de canela em pó numa xícara de água quente.
6. Feijão branco
Este alimento é rico em fibras e minerais, como magnésio e potássio.
Como ele retarda o processo de digestão, facilita a estabilização dos níveis de glicose no sangue.
7. Batata-doce
Ela é rica em antioxidantes, como betacaroteno e vitaminas A e C, que podem ser trocados por batatas regulares pelo índice glicêmico inferior. ***
Ela deve ser consumida com a casca, pois é onde está a maioria dos nutrientes.
8. Folhas verdes
Consumir folhas verdes é bom para a saúde de todo mundo, principalmente dos diabéticos.
Isso porque elas têm uma taxa muito baixa de calorias e carboidratos e altos níveis de minerais, fibras e vitamina C.
E o que isso significa?
Que as folhas verdes contribuem para a diminuição dos níveis de glicose no sangue.
Legumes como rúcula, acelga e repolho são ótimas opções.
9. Peixe
Ômega 3 é um ingrediente maravilhoso na dieta de diabéticos e pessoas com problemas cardíacos.
Por isso, se for o seu caso, invista no consumo de peixe.
O peixe é uma fonte muito rica em ácido graxo, além de ter muita proteína, o que o torna um substituto excelente para carnes.
Comer peixe duas vezes na semana já é o suficiente.
10. Frutas vermelhas
Estamos falando de frutas, como amora, framboesa, morango...
Elas são ótimas quando o corpo pede doce.
Além de terem um baixo índice glicêmico, estas frutas são ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, que ajudam a prevenir câncer, hiperglicemia e doenças cardíacas.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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